سفتی مفاصل زمانی اتفاق می‌افتد که مفاصل، فاقد تحرک لازم جهت انجام حرکت پیوسته در تمام مسیر دامنه حرکتی خود هستند. هنگامی که مفاصل سفت دارید، حرکت دادن قسمت‌هایی از بدن ممکن است دشوار و گاهی دردناک نیز باشد. سفتی مفاصل همچنین در بیشتر مواقع، همزمان با سفتی عضلانی رخ می‌دهد که باعث می‌شود دامنه حرکتی و انعطاف‌پذیری شما محدودتر شود.

این مقاله علائم سفتی مفاصل، علل و درمان‌ها و همچنین زمان مراجعه به یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی را مورد بحث قرار می‌دهد. اگر سفتی ناگهانی مفصل همراه با درد قابل توجه، کبودی، قرمزی و یا تورم را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. این موارد می‌توانند نشانه‌های آسیب، عفونت یا وضعیت خودایمنی باشند.

علل سفتی مفاصل

سفتی مفاصل می‌تواند ناشی از صدمات یا شرایط ایجاد کننده التهاب مفصل، یا به دلیل‌عدم حرکت و یا بی‌حرکتی طولانی مدت باشد. شایع‌ترین علت سفتی مفاصل‌عدم تحرک است. عدم تحرک یکی از شایع‌ترین دلایل سفتی مفاصل، عدم حرکت است که می‌تواند به دلیل ماندن در یک وضعیت طولانی مدت مانند نشستن یا خوابیدن، یا بی‌حرکتی برای محدود کردن حرکت شما پس از آسیب، ناشی از پوشیدن بند، گچ، یا بریس ایجاد شود.

صدمات و آسیب‌ها

آسیب به مفاصل، استخوان‌ها، غضروف‌ها، تاندون‌ها، رباط‌ها و ماهیچه‌ها می‌تواند باعث تجمع تورم در داخل و اطراف مفاصل شود که باعث سفتی مفاصل شده و دامنه حرکتی شما را محدود می‌کند.

آرتروز

استئوآرتریت ناشی از تجزیه غضروف داخل مفاصل است که باعث سفت شدن، دردناک شدن و تورم مفاصل می‌شود. استئوآرتریت بیشتر نواحی گردن، پشت، انگشتان دست و دست ها، زانوها و باسن را درگیر می‌کند.

روماتیسم مفصلی

آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خودایمنی است که باعث می‌شود بدن به مفاصل خود حمله کند و باعث ایجاد التهاب مفاصل، مفاصل دردناک، قرمز، سفت و متورم می‌شود. آرتریت روماتوئید معمولاً مفاصل یکسانی را در هر دو طرف بدن درگیر می‌کند که بیشتر در دست‌ها، مچ دست و زانو مشاهده می‌شود.

آرتریت پسوریاتیک

آرتریت پسوریاتیک (PsA) یک بیماری خودایمنی است که اغلب به عنوان عارضه پسوریازیس شناخته می‌شود. آرتریت پسوریاتیک یک بیماری التهابی پوستی است که باعث ایجاد لکه‌های پوستی قرمز، خشک و خارش‌دار می‌شود. این بیماری بیشتر نواحی انگشتان دست و پا را درگیر می‌کند و در نتیجه مفاصل سفت و ظاهری متورم و شبیه سوسیس ایجاد می‌کند.

اسپوندیلیت آنکیلوزان

اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) یک بیماری خود ایمنی است که باعث التهاب ستون فقرات می‌شود که اغلب منجر به کمردرد و خستگی می‌شود. اسپوندیلیت آنکیلوزان همچنین می‌تواند زانوها، لگن و شانه‌ها را درگیر کند و باعث درد مفاصل، سفتی و تورم شود.

نقرس

نقرس یک بیماری التهابی است که از افزایش سطح اسید اوریک در خون ایجاد می‌شود و باعث رسوب کریستال‌ها در مفاصل می‌شود که اغلب بر انگشتان بزرگ پا تأثیر می‌گذارد و باعث درد، تورم و سفتی مفاصل می‌شود.

عفونت (آرتریت سپتیک)

یک عفونت باکتریایی می‌تواند مفاصل، معمولاً زانوها و باسن را آلوده کند و منجر به آرتریت سپتیک شود که باعث تورم مفاصل، سفتی و مشکل در حرکت مفاصل، درد، تب و لرز می‌شود.