فواید شربت های گیاهی ضد سرفه

تسکین دهنده سرفه: شربت های گیاهی ضد سرفه اغلب حاوی موادی هستند که به تسکین گلو و کاهش سوزش کمک می کنند و سرفه های مداوم را تسکین می دهند.

عمل اکسپکتورانت: برخی از گیاهان به کار رفته در این شربت ها دارای خواص خلط آور هستند و به دفع مخاط و احتقان از مجاری تنفسی کمک می کنند. این می تواند به ویژه برای سرفه های همراه با خلط مفید باشد.

ترکیبات طبیعی: شربت های گیاهی ضد سرفه معمولاً با استفاده از مواد طبیعی فرموله می شوند و برای افرادی که به دنبال درمان های طبیعی هستند یا کسانی که ممکن است به مواد مصنوعی حساسیت داشته باشند، انتخابی ارجح است.

عوارض جانبی کمتر: در مقایسه با شربت های معمولی سرفه، شربت های گیاهی ضد سرفه عموماً عوارض جانبی کمتری دارند. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که حساسیت ها و آلرژی های فردی همچنان ممکن است رخ دهد، بنابراین توصیه می شود قبل از استفاده با یک متخصص مشورت کنید.

ترکیبات گیاهی رایج در شربت های ضد سرفه

عسل: عسل مدت‌هاست که به دلیل فواید بی‌شماری برای سلامتی، به ویژه در تسکین علائم سرماخوردگی و سرفه شناخته شده است. این شیرین کننده طبیعی دارای خواص ضد میکروبی و تسکین دهنده است که می تواند به کاهش علائم ناشی از سرماخوردگی و سرفه کمک کند. خواص ضد میکروبی عسل می تواند به مبارزه با عفونت ها و کاهش التهاب در گلو و سیستم تنفسی کمک کند. علاوه بر این، عسل با تسکین پایانه های عصبی تحریک شده در مجاری تنفسی، به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی سرفه عمل می کند و در نتیجه سرفه را کاهش می دهد. قوام غلیظ آن همچنین به پوشاندن گلو کمک می کند و اثر تسکین دهنده ای را ارائه می دهد و سوزش را کاهش می دهد. علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی عسل از سلامت کلی تنفس حمایت می کند و سیستم ایمنی را تقویت می کند و به بهبود سریعتر سرماخوردگی و سرفه کمک می کند. زمانی که عسل همراه با آب گرم یا دمنوش های گیاهی مصرف شود، می تواند یک درمان تسکین دهنده و خوشمزه برای علائم سرماخوردگی و سرفه باشد.

ریشه گل ختمی: ریشه گل ختمی که از گیاه Althaea officinalis به دست می‌آید، قرن‌هاست که به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری‌های مختلف از جمله سرفه استفاده می‌شود. حاوی غلظت بالایی از موسیلاژ است، ماده ای ژل مانند که گلو را می پوشاند و اثر تسکین دهنده دارد. هنگامی که به عنوان دم کرده گیاهی مصرف شود یا در شربت های سرفه گنجانده شود، ریشه گل ختمی می تواند با کاهش تحریک و التهاب در دستگاه تنفسی به کاهش علائم سرفه کمک کند. موسیلاژ یک لایه محافظ بر روی بافت های تحریک شده تشکیل می دهد و رفلکس سرفه را تسکین می دهد . خواص خلط آور آن همچنین ممکن است به شل شدن و دفع مخاط از راه های هوایی کمک کند و آن را برای سرفه های مولد مفید می کند. ریشه گل ختمی اغلب در ترکیب با گیاهان دیگر برای تقویت اثرات ضد سرفه آن استفاده می شود.

ریشه شیرین بیان: شیرین بیان که به Glycyrrhiza glabra نیز معروف است، در طب سنتی به دلیل خواص درمانی آن به ویژه در کاهش علائم سرفه استفاده می شود. شیرین بیان حاوی ترکیباتی به نام ساپونین ها و فلاونوئیدها است که دارای خواص خلط آور و ضد التهابی هستند. این اجزا به رقیق شدن و شل شدن مخاط در دستگاه تنفسی کمک می کنند و دفع آن را آسان تر می کنند. شیرین بیان همچنین به عنوان یک نرم کننده عمل می کند و پوششی تسکین دهنده روی گلوی تحریک شده ایجاد می کند و رفلکس سرفه را کاهش می دهد. خواص ضد التهابی آن می تواند به کاهش التهاب در راه های هوایی کمک کند و علائم سرفه را تسکین دهد. علاوه بر این، شیرین بیان ممکن است به سرکوب اسپاسم سرفه و تسکین سیستم تنفسی کمک کند..

آویشن: آویشن، داروی گیاهی ضد سرفه معروف متعلق به خانواده نعناع، به طور سنتی به دلیل خواص دارویی آن به ویژه در تسکین سرفه مورد استفاده قرار می گرفته است. آویشن حاوی ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول است که خاصیت خلط آور، ضد سرفه و ضد میکروبی دارند. این اجزا به شل شدن و بیرون راندن مخاط از دستگاه تنفسی کمک می کنند و باعث می شود راه های هوایی راحت تر پاک شوند. آویشن همچنین با تسکین ماهیچه های تنفسی و کاهش رفلکس سرفه به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی سرفه عمل می کند. خواص ضد میکروبی آن می تواند به مبارزه با عفونت در سیستم تنفسی کمک کند و باعث بهبود سریعتر سرفه شود. آویشن را می توان به عنوان دم کرده گیاهی مصرف کرد یا به شربت های سرفه اضافه کرد تا علائم سرفه را تسکین دهد.

برگ پیچک: پیچک یا عشقه، گیاهی است که به طور سنتی برای کاهش علائم سرفه استفاده می‌شود. برگ‌های پیچک حاوی ساپونین‌ها به‌ویژه هدراکوزید C است که خاصیت خلط‌ آوری دارد و سرفه کردن و دفع مخاط را از مجرای تنفسی آسان‌تر می‌کند. این ساپونین ها همچنین دارای اثرات گشادکننده برونش هستند و به آرامش و گشاد شدن راه های هوایی کمک می کنند که می تواند به کاهش مشکلات تنفسی مرتبط با سرفه کمک کند. عصاره پیچک به دلیل پتانسیل آن برای کاهش سرفه و بهبود عملکرد ریه در افراد مبتلا به بیماری های تنفسی مانند برونشیت و آسم مورد مطالعه قرار گرفته است. معمولا در شربت های سرفه و داروهای گیاهی استفاده می شود.

لطفاً توجه داشته باشید که اثربخشی شربت‌های ضدسرفه گیاهی می‌تواند در افراد مختلف متفاوت باشد، و همیشه عاقلانه است که با یک متخصص  مشورت کنید، مخصوصاً اگر بیماری‌های زمینه‌ای دارید، دارو مصرف می‌کنید یا باردار یا شیرده هستید.

معرفی بهترین داروی گیاهی ضد سرفه

شربت‌های سرفه و داروهای گیاهی درمان سرفه برای تسکین علائم سرفه و افزایش راحتی تنفسی استفاده می‌شوند. شربت های سرفه که معمولاً بدون نسخه در دسترس هستند یا توسط متخصصان تجویز می شوند، اغلب حاوی مواد فعالی مانند دکسترومتورفان یا کدئین هستند که برای بهبود رفلکس سرفه عمل می کنند. آنها همچنین ممکن است حاوی خلط آورهایی مانند گایفنسین باشند که به رقیق شدن و شل شدن مخاط کمک می کند و باعث می شود راه های هوایی راحت تر پاک شوند. از سوی دیگر، داروهای گیاهی سرفه از مواد طبیعی مشتق شده از گیاهانی استفاده می کنند که به دلیل خواص درمانی خود شناخته شده اند. این داروهای گیاهی اغلب دارای ترکیبی از گیاهانی مانند ریشه گل ختمی، آویشن، شیرین بیان یا برگ پیچک هستند که دارای خواص خلط آور، تسکین دهنده و ضد میکروبی هستند.